建议隐形眼镜的佩戴时间不超过8小时，一般4-6小时为宜。长时间佩戴可能导致角膜缺氧缺水，增加感染风险。您平常佩戴时需注意定时休息，让眼睛得到放松。

如果感到不适，应立即取下隐形眼镜，让眼睛得到休息。至于眼药水，不建议随意使用，如有需要，最好在医生建议下使用。

除了注意佩戴时间，还要保持镜片清洁，定期更换镜片，避免使用过期镜片。注意眼部卫生，避免眼部感染。