你好，根据你描述的症状，这种眩晕可能是前庭周围性眩晕，由内耳功能紊乱引起。建议改善微循环，可以尝试服用一些药物，并尽快线下就医进行进一步检查。

改善微循环是指改善血液循环。至于献血，近期不推荐，等你身体恢复稳定后再考虑。药物方面，可以尝试甲磺酸倍他司汀和银杏叶提取物片。注意，盐酸地芬尼多片不超过三天。

如果头晕不严重，可以先不吃地芬尼多，先服用改善微循环的药物。如果效果不佳，再去医院神经内科就诊。

如果吃药后头晕症状仍然没有改善，建议尽快去医院就诊，以便进一步检查和诊断。