专业擅长：男科疾病：阳痿早泄 等 母婴科：小儿脾胃虚弱，肠胃不适，感冒发烧 皮肤科：痤疮，灰指甲脚气，脱发等 妇科：妇科炎症 月经不调 消化科：肠胃炎 腹泻 便秘等 还特别擅长维生素 矿物质搭配！
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执业证书：1105******84
问答详情
患者
患者信息
患者：
性别：* 年龄：*岁
主诉：
患者
李亭医生
当然可以，维生素D对所有人都有益处。请问您打算给多大年龄的人补充？
患者
李亭医生
21岁的人一般不会缺维生素D，您可以放心补充。
患者
李亭医生
说明书上说的是长期过量使用会有副作用，但您现在是正常剂量，不用担心。
患者
李亭医生
可以服用1-3个月，但具体还需要根据您的实际情况来定。
患者
李亭医生
请注意，在服用前仔细阅读说明书，并严格按照说明使用。另外，多食用钙质含量高的食物，如牛奶、酸奶等，晒太阳也有助于钙的吸收。