您好，根据您的病情，舍曲林和阿立哌唑都是常用的治疗强迫型人格障碍的药物。目前效果不佳，可以考虑更换其他类型的抗抑郁药，如氟伏沙明或帕罗西汀。同时，阿立哌唑可以尝试更换为富马酸喹硫平片。具体用药需要结合您的实际情况和主治医师的建议。

氟伏沙明是常用的抗抑郁药，如果您对其效果不佳，可以考虑尝试帕罗西汀。帕罗西汀也是一种选择性5-羟色胺再摄取抑制剂，对强迫型人格障碍有一定的治疗效果。

心理脆弱确实会对生活造成很大的影响。建议您保持良好的生活习惯，如规律作息、合理饮食、适当运动等。同时，可以尝试进行心理治疗，如认知行为疗法，帮助您更好地应对强迫症状。

治疗方案需要根据您的病情变化进行调整。建议您定期与主治医生沟通，根据治疗效果和副作用情况进行相应的调整。