您好，很高兴为您提供营养健康咨询服务。请告诉我您具体需要了解哪些方面的营养健康信息？

这款保健食品的锌含量确实较低，但请注意，这是保养量而不是每天所需的摄入量。虽然锌在某些产品中可能含量更高，但过量摄入也可能对身体造成不良影响。

您可以根据自身情况适量服用。关于您提到的服用频率，因为每个人的体质和吸收情况不同，建议您按照产品说明或医生的建议进行。过量摄入任何保健食品的成分都可能对身体产生不良影响，所以请务必注意。