可以吃鱼油的。鱼油对手机使用、高血压、糖尿病等都没有影响，一天吃两粒，餐后服用就好。

鱼油可以长期用，一般建议三个月为一个周期，也可以吃三个月停上1~3个月。但具体服用时间和剂量还需要根据您的具体情况和医生的建议来确定。

是的，除了鱼油，您还需要注意饮食健康，适量运动，保持良好的心态。如果有任何疑问，可以随时与我沟通。