女士您好，了解到您的症状后，我需要先了解一下您的饮食情况。便秘和饮食有很大关系。

好的，那了解一下您的年龄和性别。

明白，您服用氢溴酸西酞普兰大概多久了？

好的，针对您的便秘情况，推荐您使用乳果糖进行治疗。起始剂量每日30毫升，维持剂量每日10-25毫升。早餐时一次服用。同时，建议您平时多喝水，多吃富含膳食纤维的食物，适度运动有助于改善便秘情况。药品建议仅供参考，具体用法用量请遵医嘱。

乳果糖建议先吃三天，观察效果。如果有效，可以持续使用一段时间。具体用法用量请遵医嘱。建议与氢溴酸西酞普兰间隔两小时服用。