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郭衍超
主治医师营养科
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京东互联网医院
专业擅长：擅长糖尿病（包含胰岛素抵抗、糖耐量受损）、高尿酸血症、高脂血症、肥胖、多囊卵巢综合征的营养管理，营养不良的营养治疗，以及围产期（备孕、妊娠、产后）妇女的营养指导。
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执业证书：1105******84
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患者
医生，我最近总是感觉疲劳，体重也增加了，是不是糖尿病啊？
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郭衍超医生
您可能存在糖代谢异常，建议您查一下糖化血红蛋白、肝肾功能、血脂、甲状腺功能、尿常规等指标，并且直接去三甲医院临床营养科进行人体成分分析，确定您的代谢率。
患者
那我需要挂内科吗？
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郭衍超医生
直接挂临床营养科就可以。您的症状可能是肥胖引发的糖代谢异常，空腹血糖已经接近糖尿病的诊断标准。
患者
那我这是糖尿病吗？
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郭衍超医生
很大可能是糖尿病前期，通过科学减脂是有可能逆转的。您是青海省西宁市的，我们会根据您的情况提供相应的治疗建议。
患者
那需要打胰岛素吗？
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郭衍超医生
目前有口服药，您可以用二甲双胍来控制血糖。
患者
我应该怎么吃呢？
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郭衍超医生
饮食要控制，可以参考以下食谱：早餐：水煮蛋2个+牛奶250ml+全麦面包1-2片；中餐和晚餐：半斤非淀粉蔬菜+2两瘦肉/鱼/豆制品+半两杂粮饭。
患者
监测血糖的话一天几次呢？
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郭衍超医生
早晨空腹，餐后2小时（三餐后）各测一次，共4次。
患者
我现在适合做什么运动呢？
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郭衍超医生
建议您进行有氧运动，比如跳操，每天30分钟。
患者
我之前有跳绳的习惯，现在可以继续吗？
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郭衍超医生
可以继续，但是要注意不要减少肌肉量，避免代谢率下降。
患者
医生，您说的那个药什么牌子都可以是吗？
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郭衍超医生
是的，您可以根据医生的建议选择合适的品牌。
患者
请问还有其他需要注意的吗？
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郭衍超医生
您需要定期去临床营养科就诊，坚持复诊，同时注意饮食和运动。
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