您好，脑白质变性一级并不严重。您上传的检查结果显示，核磁提示少量脑白质异常信号，是陈旧性的微小缺血灶，常常是脑小血管缺血改变。这种情况通常无症状，平时需要注意监测血压、血糖、血脂水平。

记忆力减退与脑白质变性的关系不大。建议您去检查看看有无其他原因导致的记忆力减退。不用担心，保持积极的心态很重要。

关于您的病情，建议您定期复查，监测病情变化。生活中注意保持健康的生活方式，包括健康饮食，适度运动，保持良好的心态等。如有任何不适，及时就医。