您好，根据您的描述，可能是肾阳虚损引起的。建议您通过以下方式改善：①点击药品页面右下角【开方买药】；②补充用药人信息后：选择用药人及线下已经确诊的疾病；③点击下方【免费问诊开方】；④后台医生判断后为您开具处方；⑤点击【立即购买】。

中成药一般没有依赖性记载，但请注意，这需要医生处方购买，并且请在医生指导下用药。

平时可以多食用桑葚、山药、白果、黑芝麻、海参、芹菜、洋葱、韭菜、黑木耳等食物，这些都有助于补肾固精。同时，保持良好的生活习惯，多做体育锻炼，增强身体抵抗力；避免熬夜、过度劳累，节制房事，忌酒。

不用客气，如果您还有其他问题，随时可以咨询。祝您生活愉快！