专业擅长：执业西药师，药学专业。在连锁药房上班，从事专业快20年了，在药店全科都得熟。可能对呼吸，消化接得多一些，更熟练吧。
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患者
患者信息
患者：
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主诉：
患者
徐小燕医生
您好，这是失眠症状的一种表现，可能是近期压力过大或生活习惯不规律导致的。建议您注意休息，避免晚上喝咖啡、茶和酒精，创造良好的睡眠环境。
患者
徐小燕医生
针对失眠，可以考虑使用一些安神药物，但最好在医生指导下使用。
患者
徐小燕医生
是的，建议您晚餐后避免摄入咖啡因和酒精，同时保持饮食清淡。
患者
徐小燕医生
保持良好的作息时间，避免白天打盹，适当锻炼身体，这些都有助于改善睡眠。
患者