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汪六六
主治医师精神科
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京东互联网医院
专业擅长：睡眠障碍，焦虑障碍，抑郁发作，躯体形式障碍，疑病症等疾病的诊断及治疗，擅长精神分裂症，双相情感障碍等疾病的诊治，物质依赖等等。门诊出诊时间：周三或周六全天。
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好评率99%
接诊量3.7万
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执业证书：1105******84
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患者
医生您好，我最近看到密集的东西会浑身痒，心慌，还止不住的去联想，这是怎么回事呢？
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汪六六医生
您好，这是典型的焦虑和强迫症状，建议您放松心情，分散注意力。
患者
医生，这种情况已经好几年了，之前有过过敏史，现在感觉更严重了。
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汪六六医生
过敏史可能与您的症状有关，建议您尝试放松训练和正向激励法。
患者
我睡眠一直都不好，易醒多梦，以前吃过中药，但效果不持久。
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汪六六医生
睡眠问题可能与焦虑有关，建议您调整作息，必要时可以考虑药物治疗。
患者
医生，我有时候会强迫自己不去想，但越是这样越控制不住。
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汪六六医生
这是强迫症状的一种表现，建议您尝试自我调节，必要时寻求专业心理治疗。
患者
医生，我能做些什么来转移注意力呢？
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汪六六医生
您可以尝试做放松训练，比如深呼吸、冥想等，也可以通过奖励自己来转移注意力。
患者
医生，需要吃点药吗？
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汪六六医生
您目前的情况可以先尝试自我调整，如果效果不佳，可以考虑药物治疗。
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