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万燕
主任医师精神科
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京东互联网医院
专业擅长：擅长精神科常见疾病的诊断与治疗，心理治疗心理咨询，儿童精神病的诊断与治疗。
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执业证书：1105******84
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患者
您好，我最近晚上睡觉时经常做噩梦，醒来后感到很不安。
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万燕医生
您好，噩梦可能是因为近期压力较大或心理因素引起的。可以详细描述一下梦境的内容吗？
患者
梦境很真实，我梦到自己遇到了一些可怕的事情，醒来后还感到很害怕。
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万燕医生
了解到您的情况，可能是由于心理压力导致的。建议您尝试放松心情，比如听听轻柔的音乐或进行深呼吸练习。
患者
我听说有甜梦口服液可以改善睡眠，是真的吗？
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万燕医生
是的，甜梦口服液可以帮助改善睡眠质量。您可以尝试使用，但如果有其他不适，请及时就医。
患者
好的，我会试试的。还有，晚上睡觉前可以听催眠音乐吗？
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万燕医生
当然可以，催眠音乐有助于放松身心，促进睡眠。
患者
嗯，我会试试的。谢谢您的建议。
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万燕医生
不用谢，希望我的建议对您有所帮助。如果还有其他问题，请随时咨询。
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