您好，家长。如果孩子既往身体健康，没有食物药物过敏史以及不良反应病史，一般来说，钙锌口服液的每日摄入量可以在5到10毫升之间。

关于补钙，建议家长先带孩子去医院做相关检查，确定是否需要补钙以及具体的补钙量。同时，可以通过饮食增加钙的摄入，如牛奶、豆制品等。至于锌的摄入，也要注意不要过量，确保平衡摄入各种营养素。

是的，家长还需要注意孩子的饮食均衡，增加户外活动，多晒太阳有助于钙的吸收。同时，定期带孩子去医院做体检，以便及时发现问题并处理。