你好，感谢你的咨询。请问你的背部肌肉具体有哪些症状？是否有疼痛、僵硬或不适的感觉？

平时有锻炼的习惯吗？是否注意运动方式和姿势的正确性？

正确的锻炼方式和姿势对于背部肌肉的健康非常重要。建议你在锻炼时注意姿势的正确性，避免过度用力。此外，保持良好的生活习惯，注意休息和营养均衡也有助于缓解背部肌肉问题。关于你提到的产品反馈不错，但请确保在专业人士的建议下使用。

建议你清淡饮食，营养均衡，搭配合理作息。如果背部肌肉问题持续不减或者加重，请及时就医检查。