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郭洪森
副主任医师老年病科
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京东互联网医院
专业擅长：心血管内科常见病，多发病的诊治，在高血压，冠心病，心力衰竭，心肌梗死，心律失常，心肌病，肺栓塞，风湿性心脏病等的诊治抢救方面，临床经验丰富。
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执业证书：1105******84
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患者
医生您好，我最近晚上总是睡不好，听说和多巴胺有关，这是怎么回事呢？
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郭洪森医生
您好，多巴胺分泌增多确实会导致睡眠减少，反之分泌减少则可能导致睡眠增多。您的情况可能是多巴胺分泌异常引起的。
患者
那有没有什么方法可以改善睡眠质量呢？
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郭洪森医生
可以尝试调整生活习惯，比如保持规律的作息时间，避免晚上使用电子产品。另外，可以考虑使用一些调节神经的药物。
患者
医生，我之前用过安眠药，但是感觉效果不明显，还有副作用，现在应该用什么药呢？
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郭洪森医生
安眠药长期使用确实有副作用，可以考虑使用一些非镇静类的神经调节药物，如抗抑郁药，但需在医生指导下使用。
患者
那除了用药，还有什么其他建议吗？
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郭洪森医生
保持良好的饮食习惯，适当运动，减少压力，这些都是有助于改善睡眠的方法。
患者
好的，医生，非常感谢您的建议。
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郭洪森医生
不客气，如果您还有其他问题，随时可以咨询。
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