专业擅长：颈椎病，腰椎间盘突出，肩周炎，膝关节炎，腰肌劳损，股骨头坏死，强直性脊柱炎，踝关节炎，网球肘，腱鞘炎，腱鞘囊肿，跟腱炎，痛风，关节疼痛，腰痛，背痛，脊柱痛，坐骨神经痛，腿痛，足跟痛，踇外翻，颈痛，骨折，半月板损伤，肩袖损伤，外伤，摔伤，扭伤，肿痛，下肢麻木，手部肿物，手部畸形，关节活动受限，骨折后康复，脊柱侧弯，XO型腿等
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患者
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患者
邓春明医生
您好，根据您的描述，可能是指筋膜炎，建议您注意休息，避免长时间使用鼠标。
患者
邓春明医生
可以尝试外用酮洛芬凝胶来消炎止痛，同时注意手部保暖，避免凉水刺激。
患者
邓春明医生
尽量减少凉水刺激，多使用温热水泡手，舒筋活血。
患者
邓春明医生
一般5-10分钟就可以。
患者
邓春明医生
不要工作后立即用冷水洗手，尽量保持手部温暖。如果疼痛持续不缓解，建议及时就医。