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患者
患者信息
患者：
性别：* 年龄：*岁
主诉：
患者
张瀚文医生
您好，咬肌增大可能与饮食、牙齿咬合、睡姿等因素有关。建议您调整饮食，注意牙齿咬合和睡姿，避免过度锻炼咬肌。
患者
张瀚文医生
可以适当减少高热量、高脂肪食物的摄入，增加蔬菜和水果的摄入。
患者
张瀚文医生
建议您定期进行口腔检查，必要时进行矫正。睡姿方面，尽量保持侧卧，避免长时间侧躺。
患者
张瀚文医生
是的，适当的按摩可以缓解肌肉紧张，但具体方法需要专业医生指导。建议您去专业医院咨询专科医生。
患者
张瀚文医生
不客气，希望我的建议能帮到您。祝您生活愉快！