您好，感谢您的信任。根据您提供的信息，这个季节确实是风热暑湿感冒的高发期。请问您的具体症状有哪些？以便我更准确地为您诊断。

根据您描述的症状，我建议您先尝试一些非处方药来缓解病情。比如清热解毒的中成药，以及解热镇痛的西药。同时，多喝水，保持室内空气流通，注意休息。

是的，感冒期间要注意休息，避免疲劳。饮食上可以喝点鸡汤、吃点水果蔬菜来增强免疫力。同时，避免去人群密集的地方，以免加重感染。