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刘华彬
公共营养师营养科
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京东互联网医院
专业擅长：从事人体营养多年针对一些亚健康以及调节人体免疫力有丰富的经验，对维生素微量元素缺乏有很丰富的经验。
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患者
您好，我想咨询一下关于2岁和4岁孩子服用复合维生素的问题。
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刘华彬医生
您好，儿童服用复合维生素主要是为了补充日常饮食中可能缺乏的维生素和矿物质。
患者
请问哪种品牌的复合维生素比较好，担心含量超标。
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刘华彬医生
选择复合维生素时，最好选择知名品牌，并确保其含量符合国家相关标准。
患者
那2岁的孩子和4岁的孩子应该怎么服用呢？
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刘华彬医生
两岁以上的儿童，每天一粒即可，建议餐后服用。
患者
4岁的孩子也是这样吗？
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刘华彬医生
是的，4岁的孩子也是每天一粒，餐后服用。
患者
那是在饭前还是饭后呢？喝完奶可以服用吗？
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刘华彬医生
建议在饭后服用，喝完奶后也可以。
患者
长期服用复合维生素对身体有影响吗？
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刘华彬医生
一般不建议长期服用，可以服用3个月左右，然后停止1个月，再根据情况决定是否继续服用。
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