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霍鸿波
副主任医师神经内科
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京东互联网医院
专业擅长：头痛，头晕，脑血管病，周围神经病，面神经炎，癫痫，帕金森病等神经系统常见病，多发病
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执业证书：1105******84
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患者
医生您好，我最近发现自己记性变差了，有时候别人问我电话号码，一下子都回想不起来。
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霍鸿波医生
您好，记忆力下降可能是由于精神紧张、压力大、疲劳等因素引起的。您这种情况持续多久了？
患者
这种情况大概有半年到一年的时间了，而且我发现眼睛也有点老花了，以前视力很好的。
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霍鸿波医生
您之前有到医院做过详细检查吗？
患者
做过全身体检，医生说没什么问题。
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霍鸿波医生
记忆力下降的原因是多方面的，建议您到神经内科进行神经心理测试，以及可能的影像学检查，如头颅MRI等。
患者
那具体需要检查哪些科和哪些指标呢？
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霍鸿波医生
通常需要神经内科的检查，进行神经心理测试和影像学检查。
患者
除了这些，还有什么方法可以改善记忆力吗？
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霍鸿波医生
除了上述检查，您可以通过避免紧张疲劳，戒烟酒，避免熬夜，保证充足的睡眠，适当多运动，以及多吃鸡蛋、牛奶、核桃来改善记忆力。
患者
除了这些，还有保健品可以改善记忆力吗？比如鱼油之类的。
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霍鸿波医生
目前没有特别的保健品可以改善记忆力，不建议您在网上查找相关信息。
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