你好，如果目前没有不舒服的症状，从医学角度不建议在孕期服用来益。因为任何药物在孕期使用都需要特别谨慎，必须遵循医嘱。

是的，孕期关键要注意饮食调理，保持营养均衡，尤其是富含蛋白质的饮食。另外，要保持良好的作息和心态，避免熬夜和情绪波动。定期产检也非常重要，能及时了解胎儿和母体的健康状况。