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杨丹
主治医师内分泌科
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京东互联网医院
专业擅长：糖尿病、甲状腺及甲状旁腺疾病、电解质紊乱、垂体及肾上腺疾病
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患者
您好，医生，我最近腿伸一下就突然抽筋了，不知道是什么原因。
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杨丹医生
您好，这种情况可能是由于缺钙引起的。建议您先化验一下钙磷代谢指标，看看是否缺钙。
患者
哦，那我应该注意些什么呢？平时饮食要注意什么呢？
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杨丹医生
平时饮食中可以增加富含钙的食物，如牛奶、豆腐等。另外，保证充足的日照时间也很重要。
患者
那我现在可以吃点补钙的药物吗？
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杨丹医生
目前不建议自行服用补钙药物，等化验结果出来后再决定是否需要药物治疗。
患者
好的，那我需要注意什么，以防止抽筋再次发生呢？
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杨丹医生
保持良好的作息习惯，避免过度劳累，适当增加运动量，有助于预防抽筋。
患者
谢谢医生，我会注意的。
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杨丹医生
不客气，祝您早日康复。
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