您好，这位患者。您描述的症状确实比较罕见。首先要排除是否有任何基础疾病。您有没有尝试过加强保暖或者改变居住环境看看是否有所改善？

环境潮湿可能会影响身体，但不一定直接关联到您脚趾的问题。不过，您的腰椎问题可能需要关注。关于脚趾的问题，建议您去医院让医生进行详细的查体检查，可能需要做头颅核磁检查。同时，改变居住环境也是一个值得考虑的因素。

肌张力高可能会引起一些类似的症状，但这需要通过医生查体来确定。至于睡眠问题，虽然晚睡可能会影响身体健康，但一般来说与您的症状关系不大。您可以尝试调整作息看看是否有所改善。

不用谢。建议您尽快就医进行详细检查，以便找到确切的病因并采取相应的治疗措施。