您好，我是消化内科的医生，了解到您的情况。请告诉我这种情况出现多久了？

之前是否有过饮酒或进食辛辣刺激等不健康食物的情况呢？

根据您的情况，考虑存在胃炎引起的胃肠功能紊乱导致的消化不良情况。是否需要我给您推荐相关药物？

温馨提醒：由于线上诊疗条件有限，建议您最好还是去正规医院消化内科诊治。同时，用药前请注意药品的禁忌及注意事项，用药后如有不适，请立即停药并及时就医。根据您的情况，建议您清淡饮食，忌食刺激性食物，适量运动，提高免疫力。关于具体用药，由于无法详细诊断，不能给出明确的处方，请谅解。