你好，关于你的静脉曲张和腹股沟淋巴肿大问题，建议穿二级弹力袜，可以改善淋巴水肿。穿多大码和多少压力的需要根据你的腿围来选择，可以测一下腿围，根据尺码表选择合适的尺寸。

根据你的身高和体重，建议测量腿围后根据尺码表选择合适的尺寸。二级弹力袜是一个不错的选择。

平时可以注意避免长时间站立，适当抬高患肢休息。至于药物方面，你可以咨询医生根据具体情况选择适合的药物治疗。记得穿戴弹力袜后要注意观察和调整，确保穿戴正确舒适。

穿弹力袜的时间需要根据你的具体情况来定，一般建议穿到淋巴水肿改善后就可以停用了。