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项志亚
公共营养师营养科
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京东互联网医院
专业擅长：待完善
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好评率100%
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执业证书：1105******84
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患者
您好，我是京东平台营养师项老师，非常高兴由我为您提供医疗咨询服务，请稍等，我正在详细阅读您的病情描述。
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项志亚医生
这个不是药，属于食品级的功能性产品，主要用于辅助调节。
患者
就是中度抑郁，吃这个有用吗？
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项志亚医生
可以辅助的，有一定的作用。
患者
那除了这个，还有其他方法可以治疗吗？
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项志亚医生
除了功能性食品，您还可以尝试心理咨询和药物治疗。
患者
我平时饮食要注意什么？
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项志亚医生
保持均衡饮食，多吃蔬菜水果，避免高糖、高盐、高脂肪的食物。
患者
我需要休息吗？
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项志亚医生
保证充足的睡眠对恢复非常重要，建议每天保证7-8小时的睡眠。
患者
我可以进行体育锻炼吗？
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项志亚医生
适量的体育锻炼有助于缓解压力，但请避免剧烈运动。
患者
我需要做哪些检查？
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项志亚医生
建议您进行血液检查、心理评估等，以全面了解病情。
患者
我需要按时复查吗？
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项志亚医生
是的，根据病情变化，可能需要定期复查。
患者
谢谢您的建议，我会注意的。
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