你好，请告诉我你是为多大年龄的人补充营养，以及是否有任何不舒服的感觉。

了解，为老人和孩子补充营养是很常见的。一般来说，补充的营养剂量需要根据年龄和身体状况来确定。你可以尝试让他们每天服用1到4勺，一勺大约是10克，他们可以根据自己的需要来调整剂量。同时，建议你在为他们选择营养补充品时，注意选择有品质保证的产品。

当然，不同的年龄段需要的营养是不同的。对于老年人，他们可能需要更多的钙质和维生素D来促进骨骼健康；对于孩子，他们处于生长发育阶段，需要更多的蛋白质和维生素来促进生长发育。但具体的营养补充方案还需要根据个人的身体状况来确定。