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石小蕾
主治医师神经内科
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京东互联网医院
专业擅长：痴呆，焦虑抑郁，失眠，头痛，头晕，脑血管病
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患者
医生您好，我最近晚上总是睡不着，想咨询一下佐匹克隆这种药，可以减掉试试吗？
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石小蕾医生
您好，佐匹克隆是一种安眠药，您可以先尝试使用一段时间看看效果。不过，在网上购买安眠药是不合规的，您有亲戚在广州吗？
患者
您的意思是让我先吃一段时间佐匹克隆，如果效果不好再考虑其他方法吗？
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石小蕾医生
是的，您可以先尝试一下佐匹克隆，如果效果不佳，我们可以再探讨其他治疗方法。
患者
另外，我想问一下，我正在服用的文拉法辛，能减量吗？
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石小蕾医生
目前先不要考虑减量，因为减量可能需要医生的指导，现在有点早。
患者
好的，我明白了，那我现在应该注意些什么来改善睡眠呢？
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石小蕾医生
保持良好的作息习惯，避免晚上使用电子产品，适当进行放松训练，比如深呼吸、冥想等。
患者
谢谢医生的建议，我会注意的。
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