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患者
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患者：
性别：* 年龄：*岁
主诉：
患者
侯保华医生
您好，关于长期服用钙剂的问题，请您告诉我您的年龄，这样我可以更准确地回答您。
患者
侯保华医生
钙不建议长期大剂量使用。摄入钙的量超过人体的吸收能力时，过多的钙会加重胃肠道负担，导致胃痛、消化不良、便秘等，严重者还会出现高钙尿症。
患者
侯保华医生
只要不大剂量使用，一般没有什么副作用的。您目前的情况是可以继续使用的。
患者
侯保华医生
平时饮食中可以适量增加富含钙的食物，如奶制品、绿叶蔬菜等。同时，保持适量的户外活动，有助于钙的吸收。
患者
侯保华医生
不客气，如果您还有其他问题，随时可以咨询。祝您健康。