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张向东
公共营养师营养科
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京东互联网医院
专业擅长：擅长调理高血糖、高血脂、高血压、高尿酸等慢性病，有方法的减肥瘦身经验。
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执业证书：1105******84
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患者
您好，我是张向东营养师。
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张向东医生
很高兴为您服务。
患者
我是一个慢性忧郁症患者，小时候生过大脑炎，现在睡眠一直不好，请问5-羟色胺能改善我的睡眠吗？
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张向东医生
您好，您的病情比较复杂，建议您到医院听取医生的建议，不要盲目自我判断。
患者
请问医生，我平时应该注意些什么，有没有什么生活上的建议？
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张向东医生
平时建议您多吃花生、大豆、动物肝脏、蘑菇、海带、西兰花、蓝莓、牛油果、西红柿等。
患者
医生，我最近在服用一种5-羟色胺补充剂，但效果不明显，您觉得是不是需要调整用药？
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张向东医生
建议您按照说明书或医生的建议服用，如果效果不明显，可以咨询医生是否需要调整用药。
患者
好的，谢谢医生。
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张向东医生
不客气，希望我的建议能够帮助到您，祝您生活愉快！
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