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陈淦敏
主治医师中医骨科
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京东互联网医院
专业擅长：擅长骨科常见疾病的诊断及治疗还有创伤后的功能锻炼指导，特别是关节外科的相关疾病，另外也擅长中医方面的咨询
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患者
医生您好，我最近感觉脊椎很疲劳，有没有什么好的方法可以缓解？
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陈淦敏医生
您好，脊椎疲劳可能是由于姿势不当或长时间保持同一姿势造成的。可以尝试缓解脊椎疲劳的方法，比如调整坐姿，进行适当的伸展运动。
患者
那有没有什么产品可以推荐，帮助矫正姿势，改善驼背呢？
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陈淦敏医生
有的，市面上有一些矫正姿势的产品，比如矫正带，可以帮助改善姿势。同时，注意日常的坐立姿势也很重要。
患者
我听说有些药物可以缓解脊椎疲劳，是真的吗？
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陈淦敏医生
确实有些药物可以缓解脊椎疲劳，比如非甾体抗炎药，但最好在医生指导下使用。
患者
那日常生活中我应该注意些什么，才能预防脊椎疲劳呢？
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陈淦敏医生
日常生活中注意保持正确的坐姿和站姿，定期进行伸展运动，避免长时间保持同一姿势。同时，保持良好的生活习惯也很重要。
患者
好的，谢谢医生的建议。
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