您好，根据您描述的骨痛症状，确实可能与骨质疏松有关。为了准确诊断，建议您进行骨密度检查。同时，胆维丁片是一种促进钙、磷吸收的药物，对防治骨质疏松症等骨骼疾病有一定效果。

胆维丁片是一种处方药，使用前请务必咨询医生。您的症状可能与朋友相似，但每个人的身体状况和病情不同，因此不能随意用药。建议您尽快就医，以便得到专业的诊断和治疗建议。

是的，除了药物治疗，您还可以尝试一些非药物治疗方法，如适量运动、保持良好的饮食习惯、增加阳光照射等。这些方法都有助于促进钙的吸收和骨骼健康。

不客气！祝您健康！