您好，数字心理治疗是一种通过电脑模拟各种场景，进行认知行为治疗的方法。您具体想了解哪方面的信息呢？

数字心理治疗主要通过电脑模拟认知行为治疗的场景，帮助患者调整不良认知和行为模式。其效果因个体差异而异，但已经在一些患者身上取得了显著成果。您是否有特定的心理困扰呢？

焦虑是许多人都会遇到的问题，数字心理治疗可以帮助您处理焦虑情绪。不过，具体的治疗方案还需要专业医生根据您的具体情况来制定。建议您前往正规的公立医院进行咨询和评估。

在接受数字心理治疗时，您需要保持开放和积极的态度，与医生保持良好的沟通。此外，治疗过程中可能会涉及到一些个人隐私问题，您需要保护好自己的隐私安全。具体的注意事项，您的医生会为您详细解答。