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王秀青
公共营养师营养科
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京东互联网医院
专业擅长：擅长孕期，儿童领域，膳食指导，尤其是对高血压，糖尿病等疾病的营养调理有一定的临床经验
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患者
您好，我最近眼睛有点疲劳，听说叶黄素有保护视网膜的作用，是真的吗？
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王秀青医生
您好，是的，叶黄素确实有助于保护视网膜，预防青光眼和白内障。
患者
那我是不是可以多吃一些富含叶黄素的食物呢？
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王秀青医生
是的，您可以通过食用菠菜、玉米等富含叶黄素的食物来补充。
患者
我之前做过激光手术，对眼睛的保护更要注意，叶黄素对激光手术后的眼睛有帮助吗？
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王秀青医生
叶黄素对激光手术后眼睛的保护也是有帮助的，可以适当增加摄入。
患者
那除了叶黄素，还有其他方法可以保护我的眼睛吗？
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王秀青医生
除了叶黄素，您还可以注意用眼卫生，避免长时间连续用眼，定期进行眼部检查。
患者
好的，我会注意的。请问叶黄素有没有什么副作用？
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王秀青医生
通常情况下，叶黄素是安全的，但如果有过敏史，建议在医生指导下使用。
患者
明白了，谢谢医生。
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王秀青医生
不客气，祝您身体健康。
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