专业擅长：儿童康复：脑瘫，偏瘫，自闭症等 成人康复：脑梗，中风，脑出血等
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问答详情
患者
患者信息
患者：
性别：* 年龄：*岁
主诉：
患者
司何林医生
你好，背背佳适用于青少年和中老年人，主要用于预防驼背、脊柱歪斜等，能缓解背部疼痛，改善体态。但不建议长期使用，一般穿戴3个月左右即可。
患者
司何林医生
睡觉姿势一般不会影响背背佳的效果，但建议你在使用过程中注意保持正确的坐姿和站姿，避免长时间弯腰驼背。
患者
司何林医生
是的，除了使用背背佳，你还可以尝试一些锻炼背部和核心肌群的运动，如瑜伽、游泳等。此外，保持良好的生活习惯，避免长时间保持同一姿势也有助于改善体态。
患者
司何林医生
日常健康方面，建议你保持良好的作息和饮食习惯，适量运动，增强身体素质。如有任何不适或疑虑，建议及时就医咨询。