您好，如果您的血糖值为6.9，确实偏高，如果您被诊断为非胰岛素依赖Ⅱ型糖尿病，可以遵医嘱吃盐酸二甲双胍片。但请注意，在用药前务必仔细阅读说明书，严格按照医生或药师的指导使用。

用药效果因人而异，建议您在用药一段时间后，定期监测血糖水平，如果无效或病情加重，请及时就诊。同时，保持健康的生活方式也很重要，如控制饮食、增加运动等。

除了药物治疗，保持良好的生活习惯也很重要。建议您注意饮食健康，避免高糖高脂食品，增加蔬菜、水果等健康食品的摄入。同时，保持适当的运动也有助于控制血糖水平。