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庞欢
主治医师精神科
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京东互联网医院
专业擅长：精神分裂症、抑郁症，双相情感障碍，焦虑障碍、睡眠障碍、脑器质性精神障碍等疾病。近9年的精神科临床经验，擅长精神科常见疾病的临床诊断、药物治疗、心理治疗和预防复发指导。
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好评率99%
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执业证书：1105******84
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患者
你好，我想咨询关于‘抗焦虑’的问题。
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庞欢医生
您好，我是精神科医生，很高兴为您服务。请问您是患者本人吗？
患者
是的，我想了解一下抗焦虑的相关信息。
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庞欢医生
好的，请问您之前是否就诊或使用过抗焦虑的药物？
患者
没有，我一直担心自己可能患有焦虑症。
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庞欢医生
了解到您的情况，我会根据您的描述给出一些初步建议。由于是线上咨询，我不能开药，您能接受吗？
患者
可以，谢谢。
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庞欢医生
那请您详细描述一下您的症状，比如您是否经常感到紧张、心慌或容易受到惊吓？
患者
是的，我经常担心这担心那的，一点小事也能想好几天。
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庞欢医生
很好，这有助于我更准确地判断。您是否觉得情绪低落、对工作生活有影响？
患者
是的，我经常感到情绪低落，对工作也有一定影响。
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庞欢医生
请问您是否几乎每天都感到情绪低落，持续时间超过两周？
患者
有时候是，但时间不长。
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庞欢医生
了解到这些信息后，我认为您可能患有广泛性焦虑障碍。建议您线下到精神心理科就诊，进行进一步的面诊和检查。
患者
好的，我会尽快去就诊。同时，您有什么生活上的建议吗？
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庞欢医生
建议您规律作息，练习放松训练，如腹式呼吸或正念冥想。还可以制定运动计划，每周至少三次，每次三十分钟以上。避免过度疲劳，尽早就医。
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