专业擅长:1、针对健康和亚健康人群做营养咨询指导工作;2、对儿童、妇女、老人三个重点人群做营养改善工作;
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执业证书:1105******84
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患者
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患者信息
患者:
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主诉:
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患者
您好,我是38岁,最近跳绳后膝盖酸,耻骨联合那里转胯有点阻碍,抱腿时膝盖会响。
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邢建业医生
您好,我是京东营养师。根据您的描述,可能是膝盖和耻骨联合的问题。
患者
我想问吃氨糖还是骨胶原可以缓解?
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邢建业医生
氨糖和骨胶原都可以,但作用不同。氨糖软骨素有助于软骨保护和修复,骨胶原则更侧重于骨骼结构。
患者
需要佩戴护膝吗?
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邢建业医生
如果您觉得不适,可以尝试佩戴护膝,但最好先咨询医生。
患者
那请问有没有什么健康指导可以参考的?
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邢建业医生
当然,您可以参考一些健康指导,比如适当锻炼和保持良好的饮食习惯。