您好，这种情况持续多久了？能否描述一下具体的症状？

您的年龄是？

您的睡眠状况如何？头晕可能与睡眠质量有关。

这种情况可能与睡眠不好有关。建议去医院检查，明确具体原因。可能是脑供血不足、颈椎贫血等引起的。平时可以尝试一些改善睡眠的方法，如睡前喝牛奶、泡脚等。同时，白天减少午休时间，晚饭后适当增加运动量，保证晚上有一个好的睡眠。对于贫血和营养不良，需要注意摄入足够的营养，保持饮食均衡。