你好，根据你的描述，考虑有细菌感染的可能。鉴于头孢效果不佳，建议换用其他抗感染药物。同时，注意保持休息和饮食健康。

目前暂时不考虑中成药，因为存在细菌感染，需要使用抗生素进行抗感染治疗。中成药效果可能不够明显。建议遵循医嘱，及时更换抗生素药物。

除了用药，建议多喝水，避免刺激性食物，保持室内空气湿度，避免过度用嗓，让喉咙得到充分休息。