您好，牙床上长疙瘩可能是多种原因导致的，根据您的年龄和性别，我们需要进一步了解您的具体情况。请告诉我您的具体症状表现，如是否有疼痛、肿胀等。

根据您提供的症状，可能是口腔感染引起的。建议先尝试一些消炎药物，如（药品名称）。口服，一次2粒，一日3次。用药前请仔细阅读说明书，严格按照说明书或医师指导使用。如果无效或病情加重，请及时就诊。

建议间隔1到2小时服用，以确保药物的最佳吸收和疗效。请注意，用药间隔时间短可能会影响药效。

除了用药注意外，建议您保持口腔卫生，避免刺激性食物，如果病情持续或加重，请及时就医。祝您早日康复！