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高江燕
二级心理咨询师临床心理科
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京东互联网医院
专业擅长：抑郁焦虑等情绪管理 个人成长与原生家庭 两性情感 职场压力 人际关系 学业压力
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好评率100%
接诊量11
平均等待15分钟分钟
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执业证书：1105******84
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患者
你好，我最近心情很不好，不知道该怎么办。
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高江燕医生
你好，能具体描述一下你的感受和遇到的问题吗？
患者
我总是觉得家人不理解我，回到家感觉特别孤独。
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高江燕医生
听起来你可能有一些情感上的困扰。家庭关系是我们生活中非常重要的一部分，有时候确实会让人感到孤独和不被理解。
患者
我试过和哥哥交流，但他似乎不太愿意听我说。
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高江燕医生
沟通确实是解决问题的重要方式。有时候，我们需要找到合适的方法和时机来表达自己的感受。
患者
我也尝试过调整自己的心态，但效果并不好。
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高江燕医生
调整心态是一个持续的过程，有时候可能需要专业的帮助。心理咨询可能对你有所帮助。
患者
心理咨询是什么？它真的能帮我吗？
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高江燕医生
心理咨询是一种专业的服务，可以帮助你更好地理解自己的情感和需求，同时学习如何与他人有效沟通。
患者
我害怕心理咨询会让我更依赖别人。
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高江燕医生
心理咨询的目的是帮助你成为更独立和自信的人。它可以帮助你学会如何更好地照顾自己。
患者
那我能通过什么方式来进行心理咨询呢？
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高江燕医生
你可以选择线上或线下的咨询服务。线上咨询比较方便，而线下咨询可以提供更深入的交流。
患者
我想试试线上咨询，但不知道效果如何。
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高江燕医生
线上咨询是一种很好的尝试方式。很多患者都发现它非常有效。
患者
谢谢你，我现在感觉好多了。
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高江燕医生
很高兴能帮到你。记得，无论何时，你都不是孤单一人。
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