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杨小巍
副主任医师产科
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京东互联网医院
专业擅长：擅长妇产科常见病，多发病诊治，擅长高危妊娠监测及管理，产科危急重症的救治，难产的诊断及处理有丰富临床经验，熟悉优生咨询，产前筛查，新生儿疾病筛查及盆底功能障碍等
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执业证书：1105******84
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患者
你好，医生。哺乳期后胸部小干瘪，怎么恢复从前呢？
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杨小巍医生
您好，产后胸部变化是正常现象。首先，请问您现在还哺乳吗？
患者
现在不哺乳了，产后已经有一年多了。
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杨小巍医生
产后一年多，您的胸部恢复情况已经趋于稳定。可以考虑做一些胸部锻炼来增强胸部肌肉。
患者
我想知道，有没有什么特定的锻炼方法或者药物可以帮助恢复？
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杨小巍医生
胸部锻炼可以通过俯卧撑、游泳等运动来实现。至于药物，可以考虑使用一些含有雌激素的保健品，但需在医生指导下使用。
患者
那平时饮食上需要注意什么呢？
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杨小巍医生
饮食上，多吃富含蛋白质和维生素的食物有助于胸部恢复，比如鱼、鸡蛋、豆制品等。
患者
好的，谢谢医生的建议。
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杨小巍医生
不客气，希望您能尽快恢复。如有其他问题，欢迎随时咨询。
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