专业擅长：减肥瘦身人员的饮食指导以及餐单的制定；糖尿病、高血压、冠心病、高尿酸血症、痛风患者的营养与膳食饮食指导；备孕、孕妇、乳母女性的营养和膳食指导。
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患者
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患者：
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主诉：
患者
杜佼医生
您好，失眠可能是由于肝脾功能失调引起的。我们可以先通过舌像来初步判断。
患者
杜佼医生
是的，舌像可以提供一些线索。但具体诊断还需要到线下医院进行。
患者
杜佼医生
四逆散主要是调和肝脾，对失眠并没有直接改善作用。
患者
杜佼医生
改善失眠可以通过调整生活习惯和饮食来尝试，比如保持规律的作息时间，避免晚上摄入咖啡因等。
患者
杜佼医生
注意保持良好的作息，避免过度劳累，饮食上可以多吃一些有助于安神的食物，如红枣、核桃等。