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赵慧君
公共营养师营养科
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京东互联网医院
专业擅长：食品与营养，食品与健康，疾病营养。
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执业证书：1105******84
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患者
您好，我是营养师赵慧君，正在查看您的问题，请您稍等不要离开。
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患者
是的
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赵慧君医生
每天一次，每次1-2粒，午餐后咀嚼服用。
患者
晚餐，宵夜后不可以吗？
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赵慧君医生
建议的是主餐后，晚餐正常吃也可以。
患者
好的，宵夜睡前吃有影响吗？
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赵慧君医生
最好是有主食的餐后，这个主要是阻断淀粉吸收的。
患者
如果...
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患者
好好
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赵慧君医生
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