您好，肌肉撕裂属于软组织损伤，可以尝试使用跌打丸和麝香祛痛搽剂。跌打丸口服，一日两次，每次一丸；麝香祛痛搽剂外用，一日三次。注意饭后半小时服用跌打丸，用药期间避免生冷、油腻食物。

用药前请仔细阅读说明书，严格按照说明书或医生指导使用。如果症状没有改善或加重，请及时就诊。同时，使用麝香祛痛搽剂时，避免接触眼睛、口腔等黏膜处。

建议您注意休息，避免剧烈运动，保持患处清洁干燥。同时，保持良好的饮食习惯，有助于恢复。

目前没有其他问题，如果您有任何疑问，请随时咨询。祝您早日康复。