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肖光军
公共营养师营养科
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京东互联网医院
专业擅长：全阶段人群体重管理、35+女性健康管理
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执业证书：1105******84
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患者
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患者
您好，我是京东平台营养师，很高兴为您提供线上营养咨询服务，我正在查看您的咨询问题请您稍等不要离开，谢谢
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患者
益生菌是饭前吃还是饭后吃
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肖光军医生
每天1粒，因为是胶囊，保护益生菌比较强，不会因为胃酸失活，最好是早上空腹吃，喝点水
患者
您主要是想改善哪方面的情况呀
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患者
便秘 腹泻还是？
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患者
直肠炎
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患者
粘膜慢性炎
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肖光军医生
就是有腹泻偏多，对吗？
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肖光军医生
平时您的饮食 吃什么比较多呢
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肖光军医生
看您这么久没回，给您简单的饮食建议哈
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肖光军医生
健康指导
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肖光军医生
改善肠道菌群减轻炎症需要坚持调理，要有耐心哈，平时多出户外走走，保持心情愉悦
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肖光军医生
希望我的建议能够帮助到您，非常感谢您的信任！请对话结束后对我的服务作出评价，祝您生活愉快，再见！
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