专业擅长：擅长治疗消化系统疾病慢性胃炎、胃溃疡、肠炎、泄泻等，呼吸系统疾病咳嗽、哮喘等，妇科月经不调、痛经等。
好评率99%
接诊量7.2万
平均等待分钟
执业证书：1105******84
问答详情
患者
患者信息
患者：
性别：* 年龄：*岁
主诉：
患者
许丽萍医生
您好，腰疼是可以抻腰的，一般每次抻腰10～15分钟即可，一天可以两三次。
患者
许丽萍医生
可以的，枕颈椎痛的枕头枕腰也可以使用，但要注意不要使用最高档，以免压力过大。
患者
许丽萍医生
好的，如果感觉舒适，可以继续使用。注意不要过度使用枕头，以免造成不适。
患者
许丽萍医生
除了正确使用枕头外，还要注意保持良好的坐姿和站姿，避免长时间保持同一姿势。适当进行腰背部的锻炼也很重要。
患者
许丽萍医生
好的，祝您早日康复。