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于斯文
主治医师神经内科
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京东互联网医院
专业擅长：脑血管病 面神经炎 三叉神经痛 坐骨神经痛 痴呆 脑供血不足 癫痫 强直性脊柱炎等神经系统疾病以及高血压 糖尿病等老年慢性病
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好评率99%
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执业证书：1105******84
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患者
医生您好，我有时候会感觉看东西转圈圈，大概三四秒，然后按住耳朵的内角就能好一些，不按的话时间会多几秒，这种情况每天都会发生，最多一天两三次。
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于斯文医生
您好，这种症状可能是**美尼尔病**引起的，建议您注意休息，避免过度劳累，同时可以服用一些**抗眩晕**药物。
患者
请问医生，这种症状是和耳朵有关的吗？我有时候还会有点想吐的感觉。
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于斯文医生
是的，您的症状与内耳有关，**美尼尔病**常伴有恶心、呕吐等自主神经症状。建议您保持良好的生活习惯，避免情绪波动。
患者
医生，我应该注意哪些生活习惯呢？
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于斯文医生
建议您保持规律的作息，避免过度劳累，减少咖啡因和酒精的摄入，适当进行体育锻炼。
患者
我平时工作比较忙，应该怎么安排锻炼呢？
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于斯文医生
您可以选择一些轻松的锻炼方式，如散步、瑜伽等，每周至少进行3次，每次30分钟以上。
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